워킹맘의 사춘기 딸 케어법 (갱년기, 공감, 일상)
하루 종일 직장에서 일하고 집에 돌아오면 문을 ‘쾅’ 닫는 딸, 퉁명스러운 말투, “됐어”로 대화 끝내기...워킹맘으로서 겪는 사춘기 딸과의 갈등은 단순한 감정의 문제가 아니라 지속적인 관계 유지와 감정관리의 도전이기도 합니다. 더욱이 40대 중후반 워킹맘이라면, 몸의 변화와 감정 기복이 겹치는 갱년기 시기와 맞물려 엄마의 에너지는 바닥나기 마련입니다. 이 글에서는 사춘기 딸을 둔 워킹맘이 감정적으로 무너지지 않으면서, 딸과의 관계를 부드럽게 유지할 수 있는 현실적인 케어법을 공유합니다.갱년기 감정관리, 나부터 돌보는 연습사춘기 아이를 돌보는 데 있어 가장 먼저 필요한 것은, 아이보다 나 자신을 먼저 챙기는 것입니다.갱년기 증상으로 흔히 겪는 감정 기복, 피로감, 자존감 저하는 사춘기 딸의 반항적인 태도..
2025. 4. 16.
최신 육아 트렌드 도서 총정리 (양육법, 후기, 책추천)
2024년부터 2025년까지 주목받는 육아 도서들은 기존의 전통적인 양육방식에서 벗어나, 감정 중심, 실용 중심, 교육 중심이라는 새로운 패러다임을 제시하고 있습니다. 부모와 자녀가 함께 성장하는 육아법, 전문가가 제안하는 구체적인 사례 중심 도서, 그리고 실천 가능한 훈육과 놀이 교육까지. 이 글에서는 최신 트렌드를 반영한 육아책들을 소개하고, 각 도서에 대한 핵심 내용과 독자 후기까지 함께 정리해드립니다.감정 중심 양육법 도서의 부상2024년부터 육아책에서 가장 뚜렷한 트렌드는 ‘감정 중심 육아법’입니다. 과거의 훈육 중심에서 벗어나, 아이의 감정을 존중하고 부모 또한 자기 감정을 돌보는 방향으로 패러다임이 전환되고 있습니다. 대표적인 책으로는 《내 아이를 위한 감정수업》, 《감정코칭》, 《엄마의 말..
2025. 4. 15.
2028 교육학과 입시 준비법 (과목선택, 활동, 교육역량)
교사가 되고자 하는 학생들에게 교육학과는 단순한 학문을 넘어 ‘삶의 소명’이 되는 진로입니다. 2028년부터는 고교학점제가 본격 적용되며, 교육학과 진학을 위해 필요한 교과목 선택, 비교과 활동, 자기소개서 구성 전략 역시 달라지고 있습니다. 이 글에서는 교직 진출을 목표로 하는 고등학생들이 교육학과 입시에 어떻게 대비해야 하는지, 전공 적합성과 학업 역량을 어떻게 보여줄 수 있는지를 구체적으로 안내합니다.과목선택: 인문·윤리 기반 과목의 체계적 이수교육학과는 대부분 인문계열에 속하며, 교육철학, 심리학, 사회학 등을 배우기 때문에 논리적 사고력과 공감력, 그리고 문해력이 필수입니다. 고교학점제가 전면 시행되는 2028년에는 ‘전공 적합성 있는 과목 이수’가 중요한 평가 지표로 작용합니다.추천 과목- 공..
2025. 4. 15.